Ambientada en la ciudad de Nueva York, Thanks for Sharing se centra en tres personas que siguen un proceso de 12 pasos para recuperarse de su adicción sexual.

Adam lleva cinco años de abstinencia. Aparece caminando por las calles de Nueva York, tentado por los anuncios sensuales y las mujeres hermosas de camino al trabajo. Neil es un joven médico que ha recibido la orden judicial de asistir a reuniones de adicción al sexo después de haber sido condenado por frotamiento en público. En el metro se le muestra frotándose con una desconocida (y recibiendo un puñetazo por ello) de camino a la reunión de adicción al sexo. Mike es un adicto al sexo casado que se está recuperando y es el líder del grupo. Apoya a Adam, que a su vez apoya a Neil.

Todos están en la reunión de adicción al sexo, hablando de sus progresos. Neil miente sobre su mes de sobriedad al grupo de adicción. En el café social posterior, Mike anima a Adam a tener una cita, diciendo que "es el momento". Adam dice que no está seguro.

Neil se muestra como un buen médico en el trabajo, pero también haciendo bromas inapropiadas, lo que le mete en problemas. Adam le había pedido a Neil que hiciera un trabajo de diario, pero Neil lo ha rechazado, viendo porno en su lugar. Cuando Adam se entera, dice que no puede seguir patrocinando a Neil si no va a hacer el trabajo.

Adam conoce a Phoebe en una fiesta y hacen buenas migas. Salen en una cita, donde Phoebe revela que es una sobreviviente de cáncer de mama y que su ex es un alcohólico. Ella dice que se niega a salir con otro adicto, y aunque Adam le asegura que no es alcohólico, no le dice toda la verdad sobre su propia adicción. Comienzan una relación.

Dede se une a las reuniones de adicción al sexo, diciendo que su adicción comenzó desde muy joven y que el sexo es la única forma que conoce de relacionarse con los hombres.

En el trabajo de Neil, éste intenta excusar su comportamiento del día anterior ante su jefe, y por accidente es sorprendido filmando a escondidas bajo la falda de ella. Sólo después de ser despedido admite ante el grupo que está fuera de control y que pretende tomarse en serio sus reuniones. Adam accede a apadrinarle de nuevo, pero le exige que no se le permita coger el metro, y que debe asistir a 90 reuniones en 90 días. Neil, claramente asustado, acepta.

Mientras tanto, Danny, el hijo de Mike, un drogadicto en recuperación, ha regresado a casa y trata de enmendar sus errores con sus padres. Les dice que ha estado limpio y sobrio durante los últimos ocho meses y que ha estado viajando por todo el país.

Phoebe descubre una medalla de sobriedad después de acostarse con Adam y se enfrenta a él por ello. Adam admite su adicción al sexo y Phoebe parece juzgarlo. Adam dice que por eso dudaba en decírselo. Ella se aleja un tiempo de él, pero finalmente vuelve, y le pregunta cómo era su adicción al sexo. Él le cuenta todo: sobre la masturbación constante, el coqueteo con cada mujer que conoció, las relaciones de una noche y las prostitutas. Ella expresa su preocupación por que él caiga en el vicio. Después de que Adam le diga que su sobriedad es lo más importante en su vida, ella acepta reanudar su relación.

Dede llama a Neil aterrorizada, queriendo tener sexo con su ex abusivo, pero no puede contactar con su patrocinador. Neil es muy compasivo y le explica las ramificaciones de tener sexo con su ex. Corre literalmente hasta donde ella se encuentra para darle su apoyo. Ella le presta a Neil su bicicleta, y pronto le vemos abrazar el estilo de vida del ciclismo. Más tarde van a bailar. Casi se besan, pero no lo hacen.

Phoebe y Adam están disfrutando de una agradable cena cuando se les acerca una joven que es claramente uno de los ligues ocasionales de Adam. Phoebe bromea al respecto, pero más tarde esa noche sorprende a Adam hablando por teléfono. Él dice que es alguien a quien patrocina. Phoebe no le cree y le pide ver su teléfono. Al principio Adam se niega, pero luego cede. Estaba diciendo la verdad pero está claro que Phoebe no confía en él. Adam saca a relucir algunos de los problemas de Phoebe y ambos tienen duras palabras, con lo que Phoebe se marcha.

Mike y Danny se pelean cuando Mike asume que ha robado las pastillas de su madre. Danny menciona que Mike le contagió la hepatitis C a Katie, y lo confronta por haberle pegado cuando era niño. Mike le da una bofetada y él le devuelve el ataque derribando a Katie; al darse cuenta de lo que ha hecho, Danny entra en pánico y sale corriendo.

Al día siguiente, Adam se va de viaje de trabajo a DC. Allí intenta ponerse en contacto con Mike para que le apoye, ya que teme caer en la trampa. Como Mike está ocupado con asuntos familiares, Adam se va de juerga. Se compra un portátil para masturbarse con porno y contrata a una prostituta.

Dede va a casa de Neil y le ayuda a limpiar su casa y a quemar su porno. Admite que nunca ha sido "sólo amiga" de un hombre.

Mike encuentra las pastillas de Katie y se da cuenta de que Danny no las ha robado. Ella le regaña por "tener siempre la razón" y le dice que se vaya de la casa. Mientras él está a punto de recaer con una botella de bourbon, Katie le llama para decirle que Danny está en el hospital después de haber conducido bajo los efectos del alcohol. Danny dice que Mike probablemente se alegra de ver que la ha cagado, pero Mike, claramente molesto, abraza a su hijo y le dice "lo siento" una y otra vez.

Después de regresar a Nueva York, Adam invita a Becky a su casa y empiezan a hacer un juego de rol de padre e hija. La cosa se intensifica rápidamente y Becky empieza a abofetear a Adam, retándole a que le devuelva la bofetada. Cuando él le dice que no le gusta eso, ella se vuelve loca y empieza a gritar y llorar, y luego se encierra en el baño. Desesperado, Adam llama a Neil, que toma el tren para llegar a casa de Adam. Este derriba la puerta del baño y descubre que Becky se ha tomado un montón de pastillas. Neil se pone en modo médico tranquilo y la atiende.

Adam se pone sobrio y se disculpa con Phoebe, que admite que necesitaba escuchar lo que él le dijo sobre sus propios problemas. Neil se enfrenta a su inapropiada madre sexual, Roberta, y los adictos celebran su sobriedad.