JJ es un antiguo agente de las Fuerzas Especiales que ahora trabaja como agente de la CIA, pero su falta de sutileza estropea una misión y hace que un tipo malo se salga con la suya con algunos planes para una bomba nuclear. JJ y el operador de tecnología Bobbi están asignados a vigilar a la madre soltera Kate y a su hija Sophie, ya que el hermano del difunto marido de Kate, Victor, puede tratar de contactar con ellos con información sobre los planes nucleares.

Sophie se entera de JJ y lo chantajea para que pase tiempo con ella mientras ella trata de hacer amigos. También intenta tenderle una trampa a JJ con Kate. Sin embargo, el superior de JJ y Bobbi, Kim, descubre que JJ se ha acercado a ellos y los despide a ambos.

Víctor se entera por un oscuro abogado que el hermano de Víctor dejó los planes con su "mejor amigo", siendo el perro de la familia Ozzie. Él y sus matones irrumpen en el apartamento de Kate y Sophie y roban los planos del collar de Ozzie, pero JJ y Bobbi intervienen. Víctor roba los planos y secuestra a Sophie. JJ y Kate llegan a un aeródromo donde JJ lucha contra Victor y salva a Sophie. Víctor cae a su muerte cuando queda atrapado en un trozo de valla enganchado a su avión que es empujado por un acantilado.

JJ y Bobbi recuperan sus trabajos, pero él decide tomarse un tiempo libre para seguir pasando tiempo con Kate y Sophie.