La película comienza con el jugador de fútbol Jaycen "Two-J's" Jennings (Snoop Dogg) proporcionando un poco de trasfondo sobre su carrera mientras graba un episodio de su podcast. Jaycen fue reclutado en la escuela secundaria y se convirtió en un jugador muy exitoso, pero tenía una reputación por su actitud dentro y fuera del campo. Eventualmente, sus talentos se desvanecieron y sus fanáticos se volvieron en su contra, lo que lo llevó a caer en desgracia.

Jaycen irrumpe en la oficina de su agente, Ryan Kauffman (Kal Penn), quien parece estar tratando activamente de evitar a Jaycen. Ryan le informa que su imagen pública no es muy querida en este momento, en comparación con otro comentarista deportivo, Chip Collins (Andrew Schulz), quien ha estado hablando mal de Jaycen y su carrera durante años. Cuando Ryan sugiere que Jaycen cambie su marca para mejorar sus calificaciones, Jaycen lo insulta y se va enfurecido. Luego ve a Tony González y le grita también, antes de salir conduciendo y maldiciendo por ser autosuficiente antes de que su automóvil sea golpeado por un autobús.

Jaycen resulta herido y le ordenan cumplir 300 horas de servicio comunitario en su antigua ciudad natal de Long Beach. Para empeorar las cosas, el juez es alguien que conoció en su antiguo vecindario, y ella procede a contarle a todos en su antiguo hogar que Jaycen está regresando a casa para recoger excrementos de perro.

Cinco semanas después, Jaycen regresa a Long Beach, donde casi es asaltado a punta de pistola por su viejo amigo Kareem (Mike Epps) hasta que lo reconoce y lo saluda felizmente. Jaycen comienza su servicio en una escuela secundaria, donde observa al equipo de fútbol, el "Equipo Verde", entrenando. Los chicos se burlan de Jaycen por recoger caca de perro y se burlan de su atuendo antes de que él comience a insultarlos. Uno de los chicos, Trey (Jonigan Booth), tiene a su madre Cherise (Tika Sumpter) trabajando en la escuela, y Jaycen la reconoce como su exnovia de cuando comenzó a jugar. Ella no está nada contenta de verlo, especialmente por la forma en que habla con su hijo y los demás chicos.

Después de hablar con Kareem, Jaycen se entera de que los chicos no tienen entrenador de fútbol, por lo que ve esto como una forma de reconstruir su marca mientras intenta acercarse nuevamente a Cherise. Su primer juego es contra el equipo más antiguo, los Coroneles, y son entrenados por Chip, quien está ansioso por decir más cosas negativas sobre Jaycen. Los niños juegan terriblemente y pierden miserablemente, lo que lleva a Jaycen a regañarlos en voz alta. Cherise, a su vez, le grita a Jaycen por menospreciar a los niños cuando ya se sienten muy mal consigo mismos.

Jaycen habla con su viejo mentor, el entrenador Feis (George Lopez), quien inspira a Jaycen a "trucar las mentes Jedi" de los niños para que lo escuchen. Regresa al equipo apelando a ellos como compañeros marginados a los que nadie espera que salgan adelante. Mientras hacen ejercicios, Jaycen trata de conseguir que apliquen sus intereses y pasiones personales en el juego. Habla con un niño nerd, Gary (Alexander Michael Gordon), para que canalice su amor por "Juego de Tronos" y los dragones del programa en el juego, lo que lo ayuda a jugar más duro. Más tarde, regala al equipo nuevas camisetas con apodos: Trey recibe "Superstar", Gary recibe "Drogon", otro niño llamado Tony (Adan James Carrillo) recibe "Titties", etc.

Jaycen comienza a conocer a los niños a nivel personal para intentar hablar con ellos. Durante su próximo juego, Trey comienza a tener una mala actitud, lo que lleva a Jaycen a darse cuenta de que el niño actúa de la misma manera que él cuando era joven. Le dice que sea mejor con sus compañeros de equipo o terminará siendo igual que él. Trey luego lidera a su equipo e incluso revela a Gary que también es fanático de "Juego de Tronos". Jaycen también descubre que Tony oculta a sus padres que está jugando al fútbol en lugar de unirse a los Matemáticos, y lo anima a decirles la verdad; también habla con otro niño, Dwayne (Caleb Dixon), para que no se avergüence de vivir en un parque de casas móviles. En su próximo juego, todo el equipo también descubre que uno de sus jugadores, "Ghost" (Kylah Davila), es una niña, para deleite de Cherise.

Después del juego, Jaycen invita al equipo a su mansión para una fiesta en la piscina. Va a pasar tiempo con Cherise mientras Kareem los vigila, pero se queda dormido y los niños encuentran la reserva de cerveza y comienzan a beber hasta emborracharse. Jaycen y Cherise regresan para encontrar a los chicos orinando en la piscina antes de gritarles que se detengan.

Más tarde, Jaycen recibe una llamada telefónica de Ryan durante el entrenamiento. Pone a Ryan en altavoz para anunciar al equipo que las calificaciones de Jaycen han aumentado desde que ha estado mostrando su tiempo con el equipo, por lo que tiene la oportunidad de tener su propio programa de televisión deportivo. El problema es que su primera grabación sería el día del próximo gran partido del equipo contra los Coroneles. Los niños piensan que Jaycen los va a abandonar como todos sus otros entrenadores, pero Jaycen argumenta que esta es una oportunidad para él para salvar su carrera. Los niños y Cherise expresan su decepción hacia él.

El día de la grabación del programa, Jaycen se sienta junto a otros comentaristas como Terry Bradshaw y Michael Strahan, pero rápidamente siente remordimiento por su decisión y se apresura a regresar con el equipo para su juego. Les da un discurso para motivarlos antes de comenzar. Los Coroneles dominan la primera ronda, mientras que el equipo de Jaycen está en cero. Trey da un discurso emocionante al equipo para levantarles el ánimo, y vuelven al campo para llevar a la multitud a llamar a los Coroneles "hijos de puta".

El equipo comienza a jugar mejor, y Kareem consigue que sus perros alejen al árbitro tendencioso de su camino. Los niños comienzan a alcanzar a los Coroneles y establecen su última jugada en la ronda final. Le pasan el balón a Tony, pero él apenas falla en pasar el balón sobre la línea, lo que significa que los Coroneles ganan. Tony comienza a llorar por su fracaso, pero su equipo va a ayudarlo a ponerse de pie, lo que inspira a la multitud y los anima. Jaycen, a su vez, se siente inspirado por su equipo y les dice que vayan a felicitar a los Coroneles. Lo hacen, pero prometen "hacerlos mierda" el próximo año. Jaycen y Cherise también parecen volver a estar juntos.

El texto final indica que Snoop Dogg estableció la Liga Juvenil de Fútbol Snoop para alentar a los niños a aprender valores a través del fútbol y el trabajo en equipo, y que más de 85,000 niños se unieron, con 20,000 yendo a la universidad como resultado, y 25 siendo reclutados por la NFL.