El reportero de Rolling Stone, Adam Lawrence (John Travolta), es enviado de Nueva York a Los Ángeles para escribir un artículo sobre un empresario arrestado por tráfico de drogas. Durante su estancia en L.A., Adam ve la oportunidad de recopilar material para otra historia sobre cómo "Los gimnasios son los bares para solteros de los años 80". Visita "The Sport Connection", un gimnasio popular, donde conoce a la instructora de entrenamiento Jessie Wilson (Jamie Lee Curtis) y le pide una entrevista. Debido a una mala experiencia previa con la prensa cuando era nadadora competitiva, Jessie rechaza la solicitud.

Adam se une al gimnasio y pronto persuade a otros miembros para que le cuenten sobre el gimnasio y su impacto en sus vidas amorosas. Algunos, como las divertidas Linda y Sally, son demasiado sinceras sobre sus experiencias con el sexo opuesto. Aunque Jessie no acepta ser parte de su historia, finalmente surge un romance entre ella y Adam, lo que resulta en un dilema moral; como periodista, ha perdido su punto de vista objetivo.

Jessie comienza a confiar en él. Menos cínico que antes, Adam hace un esfuerzo determinado por mostrarle a Jessie que no todos los periodistas buscan el sensacionalismo barato. Escribe un análisis profundo y justo sobre los gimnasios como escena para solteros. Pero es considerado inaceptable por su jefe, el editor en jefe de Rolling Stone, Mark Roth (Jann Wenner).

El artículo de Adam es entregado a otros para su edición, utilizando material proporcionado por su colega Frankie, una fotógrafa. Ella encuentra un viejo artículo de revista con detalles embarazosos sobre un romance que involucra a Jessie. Adam viaja a Marruecos para otra asignación, sin saber de los cambios que se están haciendo en su historia; se entera demasiado tarde para detenerlo. Esto tiene un impacto devastador en Jessie, así como en otras como Sally y Linda, descritas como "el equipo más utilizado del gimnasio".

Adam intenta explicar toda la situación a Jessie, pero no puede. Mientras tanto, debe asistir a un juicio en el que se supone que debe testificar. Como reportero, usando los derechos otorgados por la Primera Enmienda, decide no cumplir con un juez que ordena a Adam entregar las cintas de la entrevista del empresario. Adam es encarcelado por desacato al tribunal.

Jessie ve que Adam es un hombre de palabra y cree que él no escribió el artículo de la forma en que apareció en Rolling Stone.