Un profesor universitario, Daniel Rivers, y su esposa Julie esperan un hijo y se mudan a una antigua pero elegante casa junto al lago en el norte de Nueva York. Uno de los trabajadores contratados por los Rivers para remodelar la casa le entrega a Julie una vieja pulsera que encontró mientras trabajaba en el desagüe, suponiendo que le pertenece. Julie decide quedarse con la pulsera, a pesar de que no es suya. Al ingresar al dormitorio, encuentran a su gato Ragdoll Seal Point, Lou, deambulando. Daniel está exhausto por la renovación de la casa, pero ambos están felices en su matrimonio. Julie, embarazada de siete meses, espera dar a luz en dos meses.

Esa noche, Julie arregla la pulsera que recibió durante el día y se la pone. Luego coge una caja que trajo consigo, pero la deja cuando oye a un niño susurrar desde el pasillo. Lou parece oírlo también, ya que Julie ve a su gato bufando hacia una puerta cubierta con una lona. Julie se sobresalta cuando Daniel la lleva a la que será la habitación del bebé. Él le muestra con emoción la cuna y el monitor para bebés en la esquina, que puede grabar video y está conectado a un micrófono. Esa noche, la pareja asiste a un banquete académico organizado por el Decano Whittier y su esposa. Julie charla con la esposa del decano sobre la mudanza a la casa junto al lago. La esposa del decano pregunta si el hijo que Julie espera es su primero, pero Daniel interviene con un sí antes de que Julie pueda responder.

Al regresar a casa, Julie y Daniel discuten. Resulta que el bebé que espera Julie no es el primero de ellos. Años antes, iban a tener un hijo, pero lamentablemente nació muerto. Julie está molesta con Daniel por no ser honesto sobre la pérdida de su hijo y, mientras sube las escaleras, se asusta al ver a un niño pequeño, lo que la hace tropezar y caerse.

Al recordar el nacimiento sin vida de su hijo, Julie despierta en el hospital. El doctor que los atiende, el Dr. Meadows, revela que, aunque Julie sufrió una desprendimiento parcial de la placenta por la caída, ella y el bebé están bien. Sin embargo, por precaución, el Dr. Meadows prescribe reposo absoluto para Julie durante el resto de su embarazo. Esto significa que en las 8 semanas previas al parto, Julie no puede conducir ni hacer esfuerzos físicos, excepto ir ocasionalmente al baño. También enfatiza que Julie evite el estrés y recomienda detener todas las renovaciones hasta que nazca el bebé. Días después, Julie es dada de alta y Daniel la ayuda a acostarse al llegar a casa. Notando la tristeza de su esposa, intenta animarla mostrándole cosas útiles en el dormitorio, como un objeto para coger cosas, un iPad, su laptop y un par de walkie-talkies.

En su primer día de reposo en cama, con 55 días restantes hasta la fecha prevista de parto, Julie intenta trabajar en su portátil, ve un poco de televisión y usa una herramienta de agarre para jugar con Lou. Mientras está en el baño, Julie oye a un niño reír y a un bebé llorar, así que regresa a la habitación para investigar. Al ver que la puerta del armario se abre por sí sola, Julie va a ver qué hay detrás, pero no encuentra nada. Daniel regresa a casa y regaña a Julie por haber estado fuera de la cama mucho tiempo al ver una caja de UPS en la habitación, deduciendo que debió haber bajado a recogerla. Pelean de nuevo y Julie expresa su irritación con sus restricciones. Daniel se disculpa, entendiendo la frustración de Julie y recordando el consejo del Dr. Meadows sobre que su esposa evite el estrés. Esa noche, hay tormenta y Julie tiene problemas para dormir. Oye la puerta del armario crujir y un rayo revela a un niño asomando. Despierta a Daniel, quien revisa y no encuentra a nadie.

Transcurrieron 12 días y Julie ahora está en el día 13 de reposo en cama, con 43 días restantes hasta la fecha de parto. Julie está sentada junto a una ventana, viendo la televisión y limpiando la pulsera que le habían dado. Julie nota a un niño pequeño jugando en la nieve y le llama, preguntándole dónde está su madre. El niño señala hacia ella antes de que la ventana se cierre bruscamente. Una alerta suena en el monitor del bebé, pero es solo Lou. A pesar de esto, Julie sigue revisando la guardería y ve el reflejo de una cara en el espejo. Julie marca frenéticamente al 911 para informar del intruso. Daniel regresa a casa justo cuando Julie termina de contarle al oficial de policía lo que había visto. El oficial dice que no pudo encontrar a nadie. Una vez que el oficial se va, Julie y Daniel discuten nuevamente porque este último piensa que la primera está recaída. Sin querer ver más a su esposa en ese estado, Daniel decide contratar a una niñera para cuidar a Julie, para su disgusto. La noche cae, y Julie nuevamente tiene problemas para conciliar el sueño. Saca la caja de antes y mira el contenido, que incluye juguetes que debían ser para su hijo que nació muerto, Andrew. Julie llora hasta dormirse por su hijo fallecido, pero se despierta por un objeto moviéndose en el techo, el carro de juguete de Andrew. Después de ver a un niño pequeño salir corriendo de la habitación, Julie comienza a sospechar que recibió una visita del fantasma de su hijo. Intenta llamar a Andrew a través del monitor del bebé, antes de ser interrumpida por Daniel.

Ahora es el día 23 del reposo en cama de Julie, con 33 días restantes hasta que nazca el bebé. Daniel ha contratado a una enfermera llamada Delmy Walker para cuidar a Julie mientras él trabaja. Delmy le hace un examen de salud a Julie antes de discutir el pasado de esta última. Se revela que después del nacimiento sin vida de Andrew, Julie tuvo un episodio de psicosis posparto, lo que requirió una estancia de seis semanas en un hospital psiquiátrico. Luego, Delmy confiesa a Julie que intentó varias veces y no pudo ser madre porque era estéril y tomó su trabajo como doula para considerarse madre honoraria ayudando a otras madres a dar a luz.

Pasa una semana y Julie ahora está en el día 29 de reposo en cama, con 27 días restantes hasta dar a luz. Delmy ayuda a Julie a entrar en la bañera antes de salir temporalmente de la habitación. Tan pronto como Delmy sale, Julie ve el reflejo de Andrew en el espejo y siente un dolor en su estómago. El Dr. Meadows viene a la casa para verificar a Julie y su hija por nacer y le dice a Julie que estaba teniendo contracciones de Braxton Hicks. El Dr. Meadows pide a Julie que le cuente sobre el niño que ha estado viendo, habiendo sido informado de su estado mental por Daniel y Delmy. Sintiendo que Julie está sufriendo nuevamente de psicosis posparto, el Dr. Meadows receta medicación a Julie y le dice a Daniel sobre la posibilidad de admitir a su esposa en una institución mental si la medicación no funciona, lo cual es escuchado por una Julie que escucha a escondidas y se siente ofendida.

Delmy comienza a darle su medicamento a Julie esa misma noche. Pasan los días, y Julie ahora parece estar libre de estrés, disfrutando de su tiempo con Delmy. En el día 38 del reposo en cama de Julie, con 18 días restantes hasta el parto, las cosas vuelven a ir cuesta abajo cuando incluso Lou comienza a ver al niño. Julie llama a Andrew esa noche a través del monitor del bebé.

Ahora es el día 46 del reposo en cama de Julie, con 10 días restantes hasta que dé a luz. Julie, que está en la bañera, llama a Andrew y su espíritu aparece en el baño, para su deleite. Sin embargo, Andrew advierte a su madre que necesita irse y que "ella quiere a la hermanita". Julie le pregunta a su hijo a quién se refiere, pero desaparece cuando Delmy vuelve a entrar al baño. Esto hace que Julie comience a sospechar que Delmy tiene malas intenciones hacia ella y su hija y comparte sus preocupaciones y la advertencia de Andrew con Daniel. Vuelven a discutir y Daniel sale frustrado antes de entrar en la guardería y apagar la cámara del monitor del bebé.

Pasa otra semana y quedan tres días para la fecha de parto de Julie. Delmy le hace otro examen de salud a Julie antes de contarle una historia sobre una familia que vivía en la zona. La pareja tenía tres hijos y la madre estaba embarazada de un cuarto hijo. La pareja estaba en camino al hospital para tener a su cuarto hijo cuando su auto patinó en el hielo y chocó, quitándole la vida a su hija por nacer. Luego, la esposa cayó en una profunda depresión y finalmente se suicidó. Julie pregunta cuál era el nombre de la madre y Delmy responde que el nombre de la mujer era Melandra Kinsey. Julie mira la pulsera en su muñeca y encuentra un encanto con las iniciales 'MK' en él. Con su curiosidad aún más piqued, Julie saca las escrituras de la casa y descubre que una pareja con el apellido 'Kinsey' había sido dueña de la casa y que el nombre de la esposa era Melandra. Julie llama al periódico local, The Daily Courier, preguntando si tienen algún artículo archivado sobre una mujer llamada Melandra Kinsey que se suicidó a fines de los años 60.