Tras una experiencia traumática, Edee Holzer (Wright) se encuentra en plena terapia y le revela al terapeuta que no le gusta estar cerca de la gente porque no le parece bien que compartan su dolor. Queriendo escapar, deja la ciudad en la que vive y se traslada a Wyoming, donde compra una pequeña cabaña remota y se propone vivir en soledad sin ninguna comodidad moderna que la conecte con el mundo exterior, incluidos los teléfonos o los coches.

Al principio, se esfuerza por conseguir las provisiones básicas, como cortar leña y pescar. Cuando un oso negro entra en su cabaña, se come su comida y destruye gran parte del resto de sus provisiones mientras ella se esconde en su retrete, llega a su punto de ruptura. Sin fuego para calentarse ni comida para comer, intenta cazar pero no se atreve a disparar a un ciervo que tiene en el punto de mira. Abrumada, intenta quitarse la vida disparándose con el rifle de caza, pero se detiene cuando recuerda a su hermana Emma (Dickens) suplicándole que no se haga daño.

Durante una violenta tormenta de nieve, el techo de metal de su cabaña se desprende un poco por el viento, haciendo fuertes ruidos. Sale de la cabaña para intentar repararla y resulta herida. Un cazador local, Miguel (Bichir), y su amiga y enfermera Alawa (Pledge) la rescatan y la ayudan a recuperarse de sus heridas y su desnutrición. Mientras Alawa se marcha, Miguel se queda para cuidar de Edee preparando su comida, reponiendo su suministro de leña y reponiendo el resto de su cabaña.

Edee agradece a Miguel su amabilidad al ayudarla, pero le explica que ha venido a su cabaña para estar sola y que quiere seguir así. Miguel comprende y se ofrece a ayudarla a adquirir mejores habilidades de supervivencia para que pueda tener la vida en soledad que desea. Le enseña a poner trampas en invierno y a cazar en otoño para que pueda proveerse de alimentos. Con el tiempo entablan una amistad y Miguel sigue acompañándola a cazar, cosechar y explorar su tierra. Miguel cuenta que su mujer y su hija murieron en un accidente de coche ocho años antes, mientras que Edee se limita a revelar que antes tenía una familia. Más tarde, mientras preparan la cena, Miguel comenta que si ella no quiere hablar de su pasado debería plantearse cómo quiere que sea su futuro. Ella sospecha que ha buscado su historia en Internet, aunque él ni siquiera conoce su apellido y le explica que eso es imposible.

Más tarde, Miguel le pide que cuide a su perro mientras él se va por un tiempo, aparentemente por trabajo. Durante su ausencia, Edee recupera una colección de fotos antiguas que revelan que estuvo casada y tuvo un hijo, y que el padre y el hijo que vio pescando antes habían sido una aparición de su familia. Pasan los meses y Miguel no ha vuelto, así que Edee recoge sus pertenencias y se aventura fuera de su tierra por primera vez desde su llegada para encontrarlo. Se dirige a la ciudad a pie y acaba encontrando a Alawa, que trabaja en el hospital local. Alawa la lleva a ver a Miguel, que está postrado en una cama y se está muriendo de cáncer de garganta. En su lecho de muerte, confiesa que conducía la noche en que murieron su mujer y su hija y que el accidente se debió a que estaba intoxicado. Edee responde que su marido Adam y su hijo Drew fueron asesinados por un pistolero en una sala de conciertos. Le da las gracias por haberla ayudado a sanar y por la vida que le devolvió.

Al salir con el teléfono que le regaló, llama a su hermana Emma por primera vez desde que llegó a Wyoming.