Danny, el hijo de cuatro años de Rebecca "Becca" Corbett y Howard "Howie" Corbett, muere en un accidente de coche después de salir a la calle tras su perro. Ocho meses después, Becca quiere regalar la ropa de Danny, quitarle sus cosas y vender su casa. Howie se enfada al ver que Becca elimina todo lo que les recuerda a su hijo. Becca supone que Howie quiere tener otro hijo, pero ella se niega.

La madre de Becca, Nat, también ha perdido a un hijo, Arthur (hermano de Becca), que murió de una sobredosis de drogas a los 30 años. Becca afirma que las dos muertes son situaciones diferentes y, por tanto, no son comparables. Izzy, la hermana de Becca, está embarazada y Becca no deja de darle a Izzy consejos pasivo-agresivos sobre cómo ser madre, algo que a Izzy le molesta.

Becca y Howie asisten a la terapia de grupo, donde Becca se siente irritada por algunos de los otros miembros, especialmente por una pareja que atribuye la muerte de su propio hijo a la "voluntad de Dios". Becca deja de ir al grupo, mientras que Howie sigue asistiendo a las reuniones sin Becca. Mientras tanto, Gabby, que es miembro desde hace mucho tiempo, empieza a acudir al grupo sola y le cuenta a Howie que su marido también se niega a acudir a la terapia de grupo. Una noche antes del grupo, él la ve drogada en su coche y le pide que se una a ella. Ambos empiezan a fumar marihuana en el coche de ella antes de las reuniones de terapia de grupo. Finalmente, abandonan las reuniones para ir a hacer cosas como los bolos, donde casi comienzan un romance. Sin embargo, Howie se aleja, afirmando que está enamorado de su mujer.

Mientras tanto, Becca empieza a reunirse con Jason, el conductor adolescente del coche que atropelló a Danny. Ella descubre que se siente culpable y le dice que no le culpa del accidente. Jason le habla de un cómic que está escribiendo llamado Rabbit Hole, que trata sobre universos paralelos. Ella le pide que lo vea y él le dice que podrá verlo cuando lo haya terminado.

Becca y Howie ponen su casa en venta. El día de la jornada de puertas abiertas, Howie decide quedarse en la casa para verla. Durante la jornada de puertas abiertas, está en la habitación de Danny con una pareja interesada, que le pregunta por su hijo. Él les cuenta que su hijo ha muerto y ellos reaccionan de forma incómoda. Después de la jornada de puertas abiertas, Jason lleva su cómic terminado a Becca y entra sin avisar por la puerta, que aún está abierta desde la jornada de puertas abiertas. Cuando Jason le da el libro a Becca, Howie se da cuenta de quién es y se enfada. Becca le dice a Howie que ha quedado con Jason. Howie se enfada por ello y exige que Jason se vaya inmediatamente. Jason accede.

Becca y Jason se reúnen de nuevo y hablan del contenido del cómic: vidas paralelas. Ella se da cuenta de que en este momento está viviendo su "triste" yo. Hay muchas otras versiones de ella que existen de otras maneras, y que no están consumidas por el dolor. Howie y Becca comienzan a realizar nuevas actividades, como jugar a los bolos y a otros juegos, y empiezan a aceptar la muerte de su hijo. Becca también se da cuenta de que su dolor es como el de su propia madre, en el sentido de que nunca se detendrá.

Howie y Becca deciden comer en el jardín. La escena comienza con Howie contándole a Becca cómo se desarrollará el almuerzo, interactuando sutilmente y de forma incremental con un pequeño grupo de amigos de confianza mientras la vida comienza a sentirse de nuevo normal. Simultáneamente, la pantalla se desvanece en la comida mientras Howie sigue hablando de fondo. La película termina con Becca y Howie sentados solos en su jardín, después de que todos sus invitados se hayan marchado, mirando al espacio. Becca se acerca a Howie y le toca la mano. Se cogen la mano cariñosamente mientras siguen sentados mirando al espacio.