Sophie Wynsfield se despierta y encuentra a su madre Helena gritándole que no mire al padre de Sophie, Matthew, que yace muerto en su cama con un cuerpo retorcido. Presumiendo que Helena mató a su marido, el detective Mike McCarthy convoca a la psicóloga Dra. Kate Fuller a la escena del crimen para evaluar el estado mental de Helena.

El abuelo de Sophie le dice a Kate que un supuesto drogadicto llamado Dougie Trenton probablemente mató a Matthew. Sophie dice que 'Mara' fue responsable.

Helena explica más tarde que Matthew sufría de parálisis del sueño y un demonio llamado Mara se subió a su pecho para matarlo. A instancias de McCarthy, Kate hizo que Helena se comprometiera con el Instituto Barnard. Kate está presente cuando los camilleros separan por la fuerza a Helena de su hija afligida.

Kate tiene un breve ataque de parálisis del sueño durante el cual ve a Mara en su apartamento.

Una pista de la residencia Wynsfield lleva a Kate a la casa de Hideo Takahashi. Kate encuentra a Takahashi muerto en su cama. McCarthy está de acuerdo en que la muerte de Takahashi parece similar a la de Matthew Wynsfield, pero insiste en que Kate deje el caso en paz.

Kate visita a Helena en el hospital mental. Helena cuenta cómo llevó a su marido, que tenía problemas para dormir, a un grupo de apoyo dirigido por el Dr. Ellis, que es donde conocieron a Takahashi y Dougie. La parálisis del sueño de Matthew comenzó poco después. Helena muestra a Kate enrojecimiento en el ojo que supuestamente significa que Mara ha marcado a Helena para la muerte también.

Kate asiste a la siguiente sesión de terapia de grupo del Dr. Ellis. Mientras los pacientes relatan varios casos de parálisis del sueño, Dougie advierte a Saul Conlon que Saul está en la etapa final de la maldición y morirá la próxima vez que se duerma. En lugar de arriesgarse a otro encuentro con Mara, Saúl se inmola más tarde frente a una iglesia.

Kate tiene otro ataque de parálisis del sueño y ve brevemente a Mara de nuevo.

Basándose en lo que Kate le dijo sobre el incidente en la reunión del grupo, McCarthy arresta a Dougie por la muerte de Saul. Dougie afirma que Takahashi fue el primero en ver a Mara. Después de que el demonio comenzó a perseguir a Dougie también, los dos hombres investigaron y descubrieron que Mara ha estado matando gente mientras dormía durante siglos. Dougie le muestra a Kate su ojo rojo, lo que confirma que significa que Mara lo ha marcado para la muerte. McCarthy se ve obligado a liberar a Dougie debido a la falta de pruebas físicas.

Basándose en su nueva sospecha de que Dougie realmente asesinó a Matthew, McCarthy ordena la liberación de Helena. Kate va al hospital mental para encontrar el cuerpo muerto de Helena retorcido en su cama.

Kate experimenta parálisis del sueño mientras está en la bañera y ve a Mara una vez más. Kate descubre que su ojo tiene la marca roja.

Kate se cuela en la oficina de McCarthy y ve el video de CCTV de Helena muriendo en su cama. Kate congela los fotogramas de una imagen oscura que está encima de Helena.

Kate visita a Dougie. Dougie explica más sobre la historia de Mara. Dougie afirma que Mara se manifiesta después de importantes tragedias, aunque ninguno de los dos sabe qué causó que Mara aparezca ahora.

Kate consulta al Dr. Ellis. Ellis dice que la parálisis del sueño no es fatal y que las visiones sólo están influenciadas por la cultura contemporánea.

Kate tiene una pesadilla que involucra a Sophie y Helena. Kate se despierta con Mara subiendo por encima de su cuerpo paralizado.

Kate llama al abuelo de Sophie para preguntarle por Sophie. El abuelo de Sophie le explica que ahora está sufriendo pesadillas.

El generador de Dougie falla, desactivando los despertadores que sólo le permiten dormir durante 20 minutos seguidos. Al darse cuenta de que su prolongado sueño lo puso en la etapa final de Mara, Dougie llama a Kate para pedirle ayuda. Kate llega después de que Dougie le corta el párpado.

Kate lleva a Dougie a la clínica de Ellis para una evaluación nocturna. Dougie le cuenta a Kate sobre una experiencia traumática de su tiempo en el ejército. Kate se queda dormida en la habitación con Dougie.

Mientras Ellis y su asistente Carly están distraídos, Mara se manifiesta y tuerce el cuello de Dougie mientras duerme. Mara se mueve para matar a Kate a continuación, pero Ellis se apresura a entrar en la habitación y la despierta.

Kate va a ver a Sophie al hospital y se entera de que ahora también ve a Mara. Kate advierte que Sophie no puede dormirse. El abuelo de Sophie le dice a Kate que se vaya inmediatamente.

Kate revisa todos los materiales recogidos relacionados con Mara. Kate conecta que cada víctima se culpó a sí misma por algo desafortunado, normalmente la muerte de otra persona. Kate también concluye que la participación de Takahashi en un incidente que mató a 38 niños en el extranjero fue la tragedia que convocó a Mara.

Kate llama a McCarthy con su conclusión de que Mara se siente culpable. Kate explica que se siente culpable por haber cometido por error a Helena. Kate añade que para salvar a Sophie, debe absolver a la niña de su culpa por haber hablado con Kate, lo que Sophie cree que llevó a la muerte de su madre.

Una visión hace que Kate se estrelle en su camino para ver a Sophie. Kate huye de una visión despierta de Mara en el ferry hacia el hospital.

Kate llega al hospital justo cuando Mara aparece en la cama de Sophie. Kate explica que la muerte de Helena no fue culpa de Sophie y despierta a la chica a tiempo para hacer desaparecer a Mara.

McCarthy despierta a Kate a la mañana siguiente. Al principio creyendo que la situación se ha resuelto, Kate descubre que en realidad está dormida y tiene una pesadilla. Helena grita que Kate nunca será perdonada. Mara se arrastra hacia Kate y de repente se abalanza sobre ella.